Senang !. Buat di mana-mana anda berada, ikut masa anda sendiri. Hanya 15 minit sehari. Dengan panduan dan bantuan jurulatih bertauliah wanita secara atas talian.

 

Program 30 Hari Bakar Lemak MAM.

Terbuka kepada wanita berusia antara 20 hingga 45 tahun dengan BMI antara 25 hingga 30 (formula kira BMI= Berat Kg / Tinggi m x Tinggi m).

 

Atau gunakan kalkulator atas talian di https://nkf.org.my/prevention/education-tools-resources/bmi-caliculator/ Program ini adalah sebahagian daripada proses penyelidikan sains sukan.

​

Daftar minat anda dengan klik 'button' di atas.