Sumber artikel: Thariq Khan Azizuddin Khan (2021, October). Konsep dan panduan umum berlari. Celik Fizikal, Bil.1, 4-7. Pengenalan:...

Banyak soalan diajukan berkaitan dengan protokol Ujian 1-Ulangan Maksima. Namun lebih banyak soalan diterima berkaitan aplikasi ujian...

Tidak semua kaedah meningkatkan produktiviti diri sesuai dengan semua orang. Apatah lagi dengan perkembangan teknologi yang memberikan...

Kekeliruan kadang kala timbul di kalangan pelajar dan pembaca penulisan akademik tentang rujukan-rujukan yang selalunya diletakkan...

Infografik hasil penyelidikan hanyalah jendela kepada isi rumah yang lebih luas. Jendela tidak mampu memberikan pandangan keseluruhan rumah.

Salah satu soalan yang saya terima dalam Webinar Soal Jawab Senaman dan Latihan Bulan Puasa semalam adalah berkaitan cabaran dan apa yang...

It follows your movement rather than you are following it movement. At least that’s what I feel with barbells.

Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) yang dikuatkuasakan sekarang telah menghadkan pergerakan semua, termasuk pergerakan keluar masuk bagi...

It is quite a hard and strange time. Nearly the whole world seems suddenly stand still. Hardship experienced by many in various ways....

One out of many career paths for most sports and exercise science (or coaching science) graduates is fitness instructor or trainer. Be it...

They say below was a quote by Albert Einstein. Not quite sure about it. Read it here for investigative articles on daily quotes....

Mengikuti satu sesi perkongsian ilmu minggu sebelumnya sebagai seorang peserta. Sesi tersebut memperkenalkan kaedah pengajaran dan...

Learning pure science has always been associated with laboratory works. Over the years, some started to shift from the laboratory set-up...

Jadikan azam tahun baru kita bahawa tahun ini sebagai tahun di mana kecergasan fizikal dan pemakanan sihat menjadi gaya hidup kita...

Aktiviti kecergasan seperti berjalan adalah mudah dilaksanakan. Kebiasaannya selepas bermula dengan berjalan dan 'rucking'. akan ada yang...

Pernah luangkan masa melihat matahari terbenam? Kajian menunjukkan bahawa duduk bertenang dan melihat fenomena matahari terbenam mampu...

Bagi sesetengah bidang kerjaya, berdiri sambil melaksanakan kerja dan tugasan adalah perkara biasa. Namun bagi yang bekerja di pejabat,...

Senaman burpee adalah antara senaman yang amat dicadangkan dimasukkan dalam senarai senaman kegemaran anda. Ianya mudah dan menyeluruh....

Setiap hari kita akan mengeluarkan peluh dengan banyak terutamanya mereka yang bergiat cergas dengan aktiviti fizikal sama ada ketika...