Falsafah Pendidikan Kebangsaan dan Suaian Fizikal
Di petik daripada buku: Nur Ikhwan Mohamad. Celik Fizikal . (2024). Penerbit UPSI. Perak. Sebagai seorang pendidik dan sebagai seseorang...
top of page
Nur Ikhwan Mohamad
Oct 30
Mengukur Penghasilan Kuasa Kaki Atlet
Antara ujian yang amat biasa di lakukan bagi mengukur kuasa otot atlet adalah dengan menggunakan lompat jauh berdiri. Walaupun terdapat...
Nur Ikhwan Mohamad
Oct 22
Physical conditioning's coaching process.
Adapted from: Nur Ikhwan Mohamad. Celik Fizikal . (2024). UPSI Press. Perak. The scope of practice of physical fitness professionals is...
Nur Ikhwan Mohamad
Oct 21
Proses Kejurulatihan Suaian Fizikal
Di petik daripada buku: Nur Ikhwan Mohamad. Celik Fizikal . (2024). Penerbit UPSI. Perak. Skop praktis profesional suaian fizikal digarap...
Nur Ikhwan Mohamad
Oct 20
Perbezaan antara pembelajaran teradun dengan pembelajaran hibrid dalam kursus sains sukan
Keliru. Pada permulaannya terutama sewaktu pandemik COVID-19, populariti istilah pembelajaran hibrid ( hybrid learning ) memuncak,...
Nur Ikhwan Mohamad
Oct 18
Tingkatkan kualiti program pendidikan suaian fizikal anda dengan penggunaan Taksonomi Bloom.
Taksonomi Bloom ini adalah antara kerangka kerja yang paling saya gemari semenjak menceburi bidang pendidikan 20 tahun lalu. Proses...
Nur Ikhwan Mohamad
Oct 18
40 masih muda: Matlamat senaman selepas umur 40-an
Pada umumnya usia 40-an adalah di kira usia pertengahan, melewati usia remaja-dewasa, dan menuju ke usia dewasa-tua. Ada yang merasakan...
Nur Ikhwan Mohamad
Nov 12, 2021
Considering movement velocity in hypertrophy training
It is quite normal to receives strength training program which emphasis on the volume of load lifted (load x sets x reps). But it is not...
Nur Ikhwan Mohamad
Nov 1, 2021
Bloom’s Taxonomy and “creation” as the final destination of learning
The revised Bloom’s taxonomy by Anderson and Krathwohl (2001) emphasis on ‘creation’ as the peak level of learning progress. The revised...
Nur Ikhwan Mohamad
Oct 29, 2021
Reading for knowledge
I started to accumulate more knowledge via reading. My experience during my childhood and teenage years was limited to my surroundings. I...
Nur Ikhwan Mohamad
Oct 14, 2021
Strength and conditioning education through the laptop and mobile phone screen.
The new semester is starting here. They called the combined learning process via online and face-to-face classes as hybrid learning. Some...
Nur Ikhwan Mohamad
Oct 12, 2021
Lengkuk Daya-Halaju Otot untuk Memahami Adaptasi Latihan Kekuatan
Sumber artikel: Nur Ikhwan Mohamad. (2021, Oktober). Lengkuk daya-halaju otot untuk memahami adaptasi latihan kekuatan. Celik Fizikal,...
Nur Ikhwan Mohamad
Oct 5, 2021
Welcome (back) Postgraduate Students
Welcome to the new group and welcome back to our current postgraduate. Where to start? Do visit our Postgrad Resources page for some bits...
sigconditioning0
Sep 14, 2021
CEGAH KECEDERAAN SEMASA BERLARI
Sumber artikel: Fairus Fariza Zainudin. (2021, October). Cegah kecederaan semasa berlari. Celik Fizikal, Bil.1, pp. 17-18. Kajian di...
sigconditioning0
Sep 14, 2021
PENGALAMAN MENGGUNAKAN JAM PINTAR PANTAU PRESTASI LARIAN
Sumber artikel: Norhafizah Hamzah. (2021, October). Pengalaman menggunakan jam pintar pantau prestasi larian. Celik Fizikal, Bil.1, pp....
sigconditioning0
Sep 14, 2021
AIR DAN LARIAN ANDA
Sumber artikel: Mirza Azny Mustafa. (2021, October). Air dan larian anda. Celik Fizikal, Bil.1, pp. 14-15. Dehidrasi atau kehilangan air...
sigconditioning0
Sep 14, 2021
RECOVERY: 5-MINUTES FOAM ROLLING
Sumber artikel: Nor Ikhmar Madarsa. (2021, October). Recovery: 5-minutes foam rolling. Celik Fizikal, Bil.1, pp. 12-13. The COVID-19...
sigconditioning0
Sep 14, 2021
REGANGAN STATIK DAN PRESTASI AKTIVITI DINAMIK
Sumber artikel: Chin Hong Zhang. (2021, October). Regangan statik dan prestasi aktiviti dinamik. Celik Fizikal, Bil.1, pp. 10-11. Ramai...
sigconditioning0
Sep 14, 2021
TEKNIK ASAS BERLARI
Sumber artikel: Nur Ikhwan Mohamad (2021, October). Teknik asas berlari. Celik Fizikal, Bil.1, pp. 9. Langkahan: Mulakan dengan buka...
sigconditioning0
Sep 14, 2021
APA TIPS LATIH ANAK-ANAK BARU MEMULAKAN AKTIVITI BERLARI (USIA SEKOLAH RENDAH)?
Sumber artikel: Rozaireen Muszali (2021, October). Apa tips latih anak-anak baru memulakan aktiviti berlari (usia sekolah rendah)?....
bottom of page